15 Esportes de neve para praticar com crianças, e não só com crianças

Os esportes de neve estão presentes não apenas durante o inverno, mas também ao longo de todo o ano e para todo tipo de públicos, desde os mais experientes até aqueles que nunca praticaram. Essa cultura se expandiu e é uma atividade em constante crescimento nos últimos anos no Brasil, sendo comum praticá-los em família.

Alguns como o esqui, o snowboard ou o patinagem no gelo são amplamente conhecidos, mas existem outros que não são tão reconhecidos pelo grande público, embora sejam igualmente divertidos. Em Sapos e Princesas contamos tudo o que você precisa saber sobre eles. Prepare-se bem porque a diversão já começa!

Sem dúvida, o mais conhecido de todos os esportes de neve. Seu funcionamento é simples, mas a prática requer treinamento, muita paciência, e um bom equipamento. Consiste no deslizamento pela neve, por meio de duas pranchas fixadas à sola das botas e dois bastões que permitem ao esquiador se posicionar corretamente. Existem múltiplas modalidades, como o alpino, acrobático, cross country ou de velocidade.

Sua técnica é parecida com a do esqui, mas neste caso você deve tentar deslizar sobre o terreno nevado em uma prancha e sem a ajuda dos bastões. O equipamento básico para praticá-lo é a prancha de snowboard mencionada, as fixações para se prender à prancha e as botas. Essa disciplina funde a estética do surf e do esqui.

É praticado com uma prancha de snowboard que pode ser dividida em duas partes. As duas peças são utilizadas como esquis para subir pendentes. As duas metades podem ser unidas para formar uma prancha para a descida.

Duas equipes de quatro participantes competem entre si deslizando pedras de granito de 20 kg cada uma sobre um corredor de gelo. O objetivo é lançar essas pedras em uma zona marcada, chamada de "casa". Para cada pedra dentro da casa, ou mais próxima de seu centro, as equipes marcam um ponto. Trata-se de um esporte de precisão, semelhante à petanca.

É jogado entre duas equipes de seis jogadores com patins sobre uma pista de gelo. Os patinadores conduzem um disco ou puck com um bastão stick em inglês para tentar marcar na meta do adversário. No final, a equipe que marcar mais gols vence. É importante estar equipado com todo tipo de proteção, pois é um esporte físico em que se realiza contato corporal com o adversário.

Quem pratica algumas dessas atividades, desliza em alta velocidade por uma ladeira acentuada em um pequeno trenó com o objetivo de completar o percurso no menor tempo possível. No caso do luge, o atleta se posiciona de costas, com os pés para frente, e o trenó é pequeno. No skeleton, o corredor vai de barriga para baixo e desce de cabeça. Os corredores que optam pelo bobsleigh usam dois pares de esquis, um na frente e outro atrás, e o trenó tem direção, freio e lâmina. São esportes de neve muito interessantes.

Realizam uma série de movimentos acrobáticos elegantes na pista ao ritmo da música. Se feito de maneira individual, é artístico. Por outro lado, se realizado em grupo, falamos de sincronizado, onde todos os participantes devem executar a mesma coreografia de forma coordenada e simultânea.

As raquetes facilitam e possibilitam caminhar sem esforços excessivos sobre a neve. Nas estações de esqui, você será informado sobre trilhas de diferentes durações e dificuldades adaptadas a todas as idades. As raquetes oferecem inúmeras possibilidades para aproveitar a montanha, como a prática de caminhadas. Uma atividade física adequada para todas as idades e níveis.

Embora atualmente seja considerado um esporte, ainda é uma forma de transporte nórdica caracterizada pelo uso de cães e esquis. Você pode experimentar o trenó com cães, um dos favoritos das crianças, reservando em estações ou com agentes especializados.

Atividade ao ar livre que permite descer por tobogãs de neve utilizando um colchão circular. Sentados sobre ele e com capacete protetor, os praticantes descem pelos caminhos a toda velocidade. Nos jardins das estações de neve, há tobogãs e áreas reservadas para a prática.

Combinação de esqui, voo e velocidade. Trata-se de um esporte para esquiadores e parapentistas experientes que permite experimentar uma sensação semelhante a voar com um pára-quedas. É necessário ter mais de 14 anos para poder praticá-lo.

Disciplina esportiva que utiliza motocicletas, motos ou veículos off-road, sobre uma pista de gelo oval.

Combinação de duas modalidades esportivas: uma de saltos de esqui, realizados a partir de um trampolim, e outra de esqui cross country.

Neste esporte, o calcanhar não está fixado à prancha, o que exige que se chegue quase a se ajoelhar sobre os esquis ao fazer as curvas. Exige habilidades de equilíbrio, força e coordenação superiores às requeridas para a modalidade alpina.

É praticado com uma bicicleta que tem esquis acoplados em vez de rodas, um traseiro e outro dianteiro, além de ter um guidão e um assento. É recomendável consultar na estação específica onde se deseja praticar, pois é um esporte pouco comum no Brasil.

Mas é preciso considerar uma série de dicas antes de praticar esportes na neve, como roupas adequadas, alongamentos, hidratação, ou proteção solar, entre outras.

Praticar esportes é fundamental para crianças e adultos, e se combinarmos isso com tempo em família, conseguimos a fórmula perfeita para transmitir aos nossos filhos os valores que estão imersos e, ao mesmo tempo, passaremos tempo juntos, que é algo que eles adoram.