As melhores trilhas para caminhadas na Costa Rica para fazer em família

Daniel Parkinson

Updated: 26 Maio 2026 ·

As melhores trilhas para caminhadas na Costa Rica para fazer em família

As melhores trilhas para caminhadas na Costa Rica para fazer em família
foto de saposyprincesas.elmundo.es

Apesar de a Costa Rica ser conhecida por suas praias impressionantes, natureza exuberante e ondas perfeitas para surfar, também é um destino ideal para os amantes do turismo ativo e de aventura. Vocês poderão fazer rafting, caiaque ou canoagem, montar a cavalo ou mergulhar em suas águas incríveis. Mas, além disso, encontrarão uma surpreendente quantidade de trilhas para explorar seus ambientes naturais.

Vamos contar quais são as melhores trilhas para caminhadas na Costa Rica que vocês podem fazer.

1. Parque Nacional Manuel Antonio

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

O Parque Nacional Manuel Antonio é um excelente lugar para desfrutar da natureza costarriquenha em todo seu esplendor. Embora tenha uma extensão de apenas sete quilômetros quadrados, oferece aos caminhantes a oportunidade de acessar uma impressionante variedade de paisagens.

Em uma caminhada pelo parque, vocês verão densas florestas tropicais, costas rochosas, praias de areia branca e fina e espetaculares recifes de coral. Também poderão observar diferentes espécies de fauna selvagem, como macacos, pássaros tropicais e até preguiças.

A trilha mais recomendável é a do circuito principal. Tem uma extensão de aproximadamente três quilômetros e percorre os locais de maior interesse turístico. É uma caminhada fácil e agradável, ideal para famílias com menos experiência.

2. Catarata La Fortuna

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

A Catarata de La Fortuna se formou por um antigo fluxo de lava que provinha do vulcão Cerro Chato, atualmente inativo. Para chegar ao mirante da cascata e admirar a partir das alturas, é necessário subir mais de 500 degraus, mas valerá a pena, pois de lá vocês terão uma vista incrível. Na base da cascata, há piscinas naturais formadas pelas águas do rio Fortuna que são ideais para se banhar.

Está localizada em uma reserva biológica com mais de 200 hectares, onde predomina a floresta tropical úmida. O ambiente faz parte do Parque Nacional Vulcão Arenal.

3. Reserva Natural de Cabo Blanco

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

Percorrer a Reserva Natural de Cabo Blanco exige boa forma física, ou pelo menos estar acostumado a fazer caminhadas longas. Em um ritmo tranquilo, o percurso pode durar cerca de cinco horas. O caminho implica adentrar-se na selva. Por meio dele, vocês verão como se entrelaçam a floresta seca com a úmida, o que faz com que gigantescas árvores antigas se juntem a arbustos secos em um mesmo lugar.

A caminhada valerá a pena, pois ao final dela vocês encontrarão um passeio espetacular. A praia de Cabo Blanco é um canto bonito e solitário da Península de Nicoya e, além disso, abriga uma grande quantidade de pelicanos.

4. Reserva Biológica Floresta Nublada Monteverde

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Canva foto de saposyprincesas.elmundo.es

A Costa Rica é o lar desta floresta nublada tropical, uma das últimas que restam no mundo. Esta reserva está situada em um ponto intermediário entre as costas do Pacífico e as do Caribe, oferecendo a seus visitantes uma localização privilegiada e diferente de tudo que se pode visitar no país.

Há quase uma dúzia de trilhas para escolher dentro de Monteverde, mas uma das mais conhecidas é a Trilha da Floresta Nublada. Embora tenha apenas uma extensão de dois quilômetros, o caminho pode ser difícil em alguns pontos, pois pode alcançar os 60 metros de desnível.

5. Catarata do Toro

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

A Catarata do Toro é uma das mais impressionantes da Costa Rica. Suas águas caem em um antigo cráter vulcânico e estão cercadas por formações rochosas e flora e fauna impressionantes. A excursão é simples e adequada para todas as idades, embora implique a subida e descida de um bom número de degraus.

Das alturas, vocês admirarão a queda d'água e a beleza do ambiente ao redor, e, de baixo, vocês estarão à beira do cráter vulcânico que se transformou em um pequeno lago.

6. Parque Nacional de Cahuita

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Canva foto de saposyprincesas.elmundo.es

A grande maioria dos viajantes que optam por fazer trilhas na Costa Rica, geralmente o faz pela floresta nublada de Monteverde ou pelos vulcões. Mas o Parque Nacional Cahuita oferece aos turistas um ambiente diferente: a praia.

Ao sul do Caribe, Cahuita combina florestas, praias e oceano. O parque possui 23.290 hectares marinhos e mais de 1.000 terrestres. No território, há um conjunto de sistemas ecológicos que, por sua diversidade, são considerados os mais desenvolvidos do país.

As trilhas no Parque Nacional de Cahuita estão bem sinalizadas e são fáceis de percorrer. O ambiente em que se desenvolvem é tranquilo e é um dos lugares indispensáveis a conhecer na Costa Rica.

7. Rio Celeste

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

O Rio Celeste é um dos mais espetaculares da Costa Rica. Ele está localizado na extremidade norte do país e sua cor celeste, como o nome indica, se deve ao enxofre misturado com carbonato de cálcio. Situado dentro do Parque Nacional Vulcão Tenório, a caminhada para percorrê-lo leva cerca de uma hora.

Além de ver o rio, a excursão também pode incluir um banho em suas águas termais e na espetacular cascata do rio.

8. Lagoa de Hule

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Canva foto de saposyprincesas.elmundo.es

A cerca de onze quilômetros do Vulcão Poás, encontram-se três belas lagoas. A mais conhecida e a de maior extensão é a Lagoa de Hule. Toda a área que compreende a Lagoa de Hule e sua vegetação exuberante é denominada Floresta Alegre. Esta é, provavelmente, uma das mais bonitas do país e também um refúgio de vida selvagem impressionante.

A trilha que a percorre tem uma extensão de cerca de sete quilômetros através da floresta tropical, mas o caminho é calçado, tornando-o muito confortável para caminhar.

9. Trilha dos Pontes Suspensos do Arenal

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Costa Rica foto de saposyprincesas.elmundo.es

O Parque Nacional Arenal é o lar de um dos vulcões mais ativos do mundo. É um lugar de visita obrigatória para todos que visitam a Costa Rica. O parque possui quilômetros de trilhas para caminhadas, mas uma das mais conhecidas é a dos Pontes Suspensos. É uma atividade muito popular entre os turistas, pois permite ver a selva de uma perspectiva que não foi experimentada antes.

Dezesseis pontes, seis delas suspensas no ar, cruzam a floresta e a selva. Vocês poderão ver uma grande variedade de aves e insetos únicos enquanto desfrutam dos sons da selva.

10. Parque Nacional Corcovado

trilhas para caminhadas na costa rica
Fonte: Canva foto de saposyprincesas.elmundo.es

O Parque Nacional Corcovado é um dos lugares ecologicamente mais diversos do planeta. Em seu interior, une uma impressionante vida selvagem, plantas e paisagens, tudo isso dentro dos diferentes ecossistemas que o parque abriga.

Cada uma das trilhas dentro de Corcovado requer guia. Todas são excelentes para caminhadas, já que não apresentam maiores dificuldades. A trilha mais famosa é a que passa entre Leona e Sirena. Com sorte, vocês poderão ver onças, macacos, javalis, antas ou tamanduás.