9 Lugares com rio em que aproveitar o verão e dar um banho refrescante

Daniel Parkinson

Updated: 26 Maio 2026 ·

Rios para nadar

Não há sensação comparável à de nadar em um rio. No meio da natureza, entre carpas, lúcios e trutas, as crianças desfrutam e têm experiências muito diferentes. Alguns dias em uma vila, com amigos ou em família são as férias dos sonhos. Você precisa experimentar!

Antes de se deslocar, consulte a prefeitura local sobre as condições do banho ou as medidas necessárias devido ao alerta de COVID-19.

1. Rio Bullaque em Ciudad Real

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foto de saposyprincesas.elmundo.es

A meia hora de Ciudad Real, acessa-se o rio a partir da vila de Piedrabuena. Conta com terraços e áreas de trilhas como a Tabla de la Vera. As crianças adoram por sua fauna e flora. Você pode encontrar um martinete (presente em quase todos os rios e pântanos da Península), garças reais, mergulhões, ouriços, raposas e lontras. Este afluente do Guadiana possui uma das áreas alagadas mais conhecidas em Yedra.

2. Rio Madarquillos em Horcajo de la Sierra, Madrid

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Poças naturais Rio Madarquillos, Horcajo de la Sierra, Madrid | Fonte: Ayuntamiento Horcajo de la Sierra-Aoslos foto de saposyprincesas.elmundo.es

Ao passar pela Área Recreativa La Tejera, encontramos poças naturais ideais para nos refrescarmos enquanto estamos cercados por uma ampla área de carvalhos. Possui área recreativa e de descanso, uma fonte e um grande estacionamento. Você pode levar a bicicleta de montanha ou fazer trilhas.

3. Rio Cabriel em Chorreras de Enguídanos, Cuenca

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Rio Cabriel, Cuenca | Fonte: Turismo Castilla La Mancha foto de saposyprincesas.elmundo.es

Este rio conta com uma das paisagens fluviais mais impressionantes do interior. Desde seu nascimento em La Muela de San Juan (uma poça de cor turquesa) até seu final na Junta de los Ríos e as agulhas de Contreras, você poderá mergulhar em suas águas e desfrutar do contato com a natureza. Suas poças e piscinas naturais foram moldadas no solo rochoso. O reservatório de Villora e a Junta de los Ríos são um dos lugares mais bonitos da região.

4. Rio Canaletes em Fontcalda, Tarragona

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Piscina natural La Fontcalda, Tarragona | Fonte: Flickr Calafellvalo foto de saposyprincesas.elmundo.es

Em Gandesa, o rio Canaletes criou verdadeiras piscinas naturais. A área é conhecida como balneário de La Fontcalda. A Font dels Xorros deixa escorrer água mineromedicinal a 28o C. Perto está seu balneário, hospedaria e restaurante. Depois do banho, o melhor é fazer uma caminhada e parar para um piquenique na área recreativa.

5. Galindón na Praia de San Nicolás del Puerto, Sevilla

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Praia de San Nicolás del Puerto, Sevilla | Fonte: Caminos Vivos foto de saposyprincesas.elmundo.es

No município de San Nicolás del Puerto encontram-se estas praias de rio consideradas umas das melhores para o banho na Andaluzia. A 90 quilômetros da capital, as poças e cachoeiras do Galindón estão cercadas por um cenário de salgueiros, freixos, medronheiros e arrayanes. Foi declarado Monumento Natural pela Junta de Andalucía e é a única praia fluvial da província de Sevilha. Lá você encontrará até quiosques.

Rios para nadar
Navalonguilla, Ávila | Fonte: Booking foto de saposyprincesas.elmundo.es

Este afluente do Tormes criou poças muito frequentadas na província de Ávila. O melhor trecho para banho é aquele entre Navalguijo e Navalonguilla. Aqui é possível nadar com trutas em meio a águas cristalinas e puras. Depois, nada melhor do que passear pelos trilhos da região.

7. Garganta de los Infiernos em Jerte, Cáceres

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Garganta de los Infiernos, Cáceres, Extremadura | Fonte: Viajar por Extremadura foto de saposyprincesas.elmundo.es

O rio Los Pilones esculpiu um dos cenários fluviais mais famosos da Espanha. Saltos e cachoeiras em pilas, poças e marmitas. Suas águas são geladas, então você precisará de coragem se quiser nadar. Os Pilones estão incluídos na Reserva Natural da Garganta de los Infiernos, entre Jerte, Cabezuela e Tornavacas.

Rios para nadar
Rio Aragón, Navarra | Fonte: Espacios Naturales Navarra foto de saposyprincesas.elmundo.es

O rio Aragón foi considerado o melhor para banho em nosso país. Ele sai da localidade navarrese de Carcastillo, onde está a praia natural de La Presa, a 3,5 quilômetros da vila. Possui uma ampla faixa de areia com área recreativa, bancos, mesas e abundante vegetação.

9. Rio Bergantes nas Poças de Aguaviva, Teruel

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Rio Bergantes, Teruel | Fonte: Aguaviva foto de saposyprincesas.elmundo.es

O rio Bergantes forma uma sucessão de piscinas naturais onde os locais compartilham o banho. Especificamente, na ponte de Cananillas. Suas águas são calmas e transparentes, e é possível nadar com peixes pequenos que nadam entre as pedras.