Ratschläge für den Jakobsweg mit Kindern

Wenn Sie in diesem Jahr planen, den Jakobsweg mit Kindern zu gehen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Der Jakobsweg kann für jedes Alter angepasst werden, solange er im Voraus geplant und geeignete Unterkünfte ausgewählt werden. Diese Route kann ein echtes Abenteuer für die Familie sein. Sie werden nicht nur Sport treiben, sondern auch die Natur genießen und charmante Dörfer kennenlernen. Allerdings sollten Sie Ihre körperliche Fitness berücksichtigen und vorher abschätzen, wie weit Sie alle zusammen täglich gehen können.

Es ist klar, dass es nicht einfach ist, den Jakobsweg mit Kindern zu bewältigen, da dies als ziemlich hart erscheinen kann. Aber der Schwierigkeitsgrad der Strecke kann an jede Person angepasst werden, auch wenn es sich um kleine Kinder handelt.

Das Kriterium, das bei der Planung dieser Route mit kleinen Kindern berücksichtigt werden muss, ist, dass es an die körperliche Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit der Kleinen angepasst werden muss. Sportliche Betätigung ist immer vorteilhaft. Laut der spanischen Herzstiftung "nehmen die durch Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten, wie Adipositas, verursachten Krankheiten zu. In der Kindheit kann Übergewicht Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes verursachen, die wiederum Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind. Um dies zu vermeiden, sollte das Kind körperliche Aktivität ausüben, die ihm helfen wird, eine ausgewogene Entwicklung zu erreichen".

Eine Sportart, deren Ausübung schrittweise gesteigert werden sollte. Eine gute Idee ist es, zwei Monate vor der Reise mit kurzen Ausflügen und Wanderungen auf ähnlichen Wegen zu beginnen, wie sie während des Weges nach Santiago de Compostela vorkommen könnten. Man kann mit kurzen Wanderungen beginnen und die Dauer jeden Mal allmählich erhöhen. So können sich die Kleinen vorbereiten und ihre Ausdauer testen. Wenn unser Kind nicht länger als 15 Minuten gehen kann, wird es schwierig sein, dass es agil mitkommt.

Um unsere Kinder für die Reise zu interessieren und damit sie sich darauf freuen, ist es eine gute Idee, bereits in den Monaten vor der Abreise mit der Vorbereitung der Reise zu beginnen und sie für das Abenteuer zu begeistern. Wir können Karten, Bücher kaufen und Informationen im Internet suchen. Auch wenn es kompliziert erscheinen mag, ist es wichtig, einige einfache Ratschläge zu berücksichtigen, damit unser lang erwartetes Abenteuer nicht zu einem Albtraum für die gesamte Familie wird.

Experten raten, den Jakobsweg mit Kindern ab 3 Jahren zu gehen, da jüngere Kinder das Abenteuer nicht genießen werden. Wenn das Kind unter 6 Jahren ist, ist es eine gute Idee, einen Kinderwagen für unwegsames Gelände mitzunehmen, falls es müde oder schläfrig wird. Idealerweise sollte das Kind über 7 Jahre alt sein, damit es die Etappen agil bewältigen kann.

Wenn wir diese Reise mit unseren Kindern machen, sollten die Etappen auf ihr Alter abgestimmt werden, sodass sie niemals 15 oder 20 Kilometer überschreiten sollten. Wenn das Kind zwischen 7 und 12 Jahren alt ist, müssen wir die ersten Tage des Weges kürzere Etappen planen. Es ist wichtig, mindestens 5 Minuten pro Stunde Gehen zu pausieren und energieliefernde Snacks mitzunehmen. Dies können Säfte, Müsliriegel, frisches Obst oder Nüsse sein.

Wenn wir mit Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren unterwegs sind, ist es am besten, morgens zu gehen, um der Hitze der Sonne zu entkommen. Wir können das Gehen zur Mittagszeit unterbrechen und den Nachmittag für die gesamte Familie zum Ausruhen frei lassen.

Wenn Sie auf der Suche nach der besten Route für die Familie sind, ist der am häufigsten genutzte Weg mit den meisten Herbergen immer der französische. Eine gute Idee ist es, nur die letzten 100 Kilometer des französischen Weges zu gehen. Die Strecke von der lucensischen Gemeinde Sarria nach Santiago de Compostela ist kürzer und macht den Kleinen Spaß.

Den Jakobsweg mit ungeeignetem Schuhwerk zu gehen, kann eine Tortur für jedes Familienmitglied sein. Blasen und Druckstellen zu vermeiden hat oberste Priorität. Es ist wichtig, die Schuhe oder Stiefel vor dem Abenteuer zu kaufen und sie im Voraus auszuprobieren. Die Kinder müssen sich vor der großen Abenteuerreise an das Schuhwerk gewöhnen. Auch jedes Familienmitglied sollte einen eigenen Rucksack tragen, und es muss überprüft werden, ob das Kind das Gewicht tragen kann.

Wenn Sie nicht viel Zeit haben, um alles in Ruhe vorzubereiten, und die Gegend nicht kennen, können Sie eine organisierte Reise in Betracht ziehen, um den Jakobsweg mit Kindern zu gehen. Viele Agenturen bieten Programme an, um dieses Abenteuer mit anderen Familien zu erleben. Sie organisieren die Reise, die Unterbringung und Kinderunterhaltungsaktivitäten während der Reise.