Alles, was du wissen musst, um einen Langstreckenflug mit Kindern zu überstehen

Daniel Parkinson

Updated: 26 Mai 2026 ·

Langstreckenflüge mit Kindern: Tipps zum Überleben

A priori erscheint es, als wäre die Verwendung der Worte 'Langstreckenflug' und 'Kinder' in einem Satz das Rezept für ein vorhergesagtes Desaster. Aber zum Glück muss das nicht so sein. Mit unseren Töchtern und Söhnen zu reisen, ist ein echtes Abenteuer, sowohl für sie als auch für uns. Und es liegt an uns, dies zu einer einzigartigen, unvergesslichen Familienerfahrung zu machen, die voller Anekdoten steckt, an die wir uns erinnern werden. Hier sind einige Tipps, um einen Langstreckenflug mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahren zu überstehen und sicherzustellen, dass die Reise von Anfang bis Ende ein voller Erfolg ist.

Die Vorbereitungen

  1. Wähle einen Nonstop-Flug

Wenn möglich, wähle einen direkten Flug, der die gesamte Reisezeit minimiert. Wenn du nicht um einen Stopover herumkommst, empfehlen wir, eine minimale Wartezeit zu wählen. Andernfalls solltest du in Betracht ziehen, in der Stadt zu übernachten.

  1. Nicht alle Fluggesellschaften sind gleich

Der Flugzeugtyp und die Fluggesellschaft können einen großen Unterschied im Komfort des Fluges ausmachen. Einige Modelle sind bequemer als andere, und die Erfahrung und Freundlichkeit des Kabinenpersonals machen die Reise angenehmer. Stelle sicher, dass das Flugzeug, in dem ihr fliegt, über Unterhaltungssysteme verfügt; wenn nicht, ist es immer ratsam, ein Buch und ein Tablet mit heruntergeladenen Filmen, Kabel und Ladegerät mitzunehmen.

  1. Nachtflüge oder Tagesflüge

Das hängt immer davon ab, was du bei der Ankunft geplant hast. Wenn deine Kinder leicht schlafen und du auch, ist ein Nachtflug perfekt, um die Reisezeit optimal zu nutzen. Ein Tagesflug hat jedoch einen großen Vorteil: Du kommst am Ziel an, gehst direkt schlafen und wachst erfrischt auf.

  1. Online-Check-in und Dokumentation

Denke daran, dich im Voraus einzuchecken, die besten Sitze für eure Familie auszuwählen und online das Kinder-Menü zu beantragen; die meisten großen Fluggesellschaften bieten diese Option an.

Stelle sicher, dass du alle notwendigen Dokumente für die Einreise hast: Reisepass, vorherige Visa, eidesstattliche Erklärungen, Versicherungen. Habe immer einen Stift dabei, da manchmal Formulare an Flughäfen und sogar im Flugzeug ausgefüllt werden müssen.

  1. Minimiere das Handgepäck

Wahrscheinlich wirst du nicht einmal die Hälfte der Dinge benötigen, die du mitnehmen möchtest. Deine Hände sollten frei sein, um deine Kleinen gegebenenfalls an der Hand zu halten oder ihnen zu helfen, wenn sie es brauchen.

  1. Erkläre ihnen, was passieren wird

Kinder sind leicht zu begeistern, neugierig und alles ist ein Abenteuer. Sie darüber zu informieren, wie die Erfahrung sein wird und wie lange der Flug dauert, kann entscheidend sein, um den Flug gut zu gestalten.

  1. Immer bequem

Bequeme und atmungsaktive Kleidung sowie Sportschuhe. Mäntel, Schals, Sonnenbrillen, Caps und andere Accessoires sind im Flugzeug nicht erforderlich. Packe diese in den Koffer, gib sie auf und gewinne an Komfort während deines Langstreckenflugs mit Kindern. Kleide sie unter Berücksichtigung der klimatischen Bedingungen des Ziellandes. Es ist auch ratsam, etwas Wechselkleidung mitzunehmen, falls sie nass oder schmutzig werden.

Am Flughafen

Langstreckenflüge mit Kindern: Bildschirme für Unterhaltung
foto von saposyprincesas.elmundo.es
  1. Komme rechtzeitig an

Um ein stressfreies Einchecken und Durchlaufen der Sicherheitskontrollen zu gewährleisten, komme früher am Flughafen an, als wenn du alleine reist, aber übertreibe es auch nicht. Bedenke, dass dies die gesamte Reisezeit verlängert und die Müdigkeit der ganzen Familie erhöht. Einige Flughäfen bieten Spielbereiche für Kinder und sogar Bälleparke; informiere dich zuvor.

  1. Achte auf Familienbereiche

Einige Fluggesellschaften haben bevorzugte Warteschlangen für Familien. Ebenso gibt es häufig Vorzüge bei den Sicherheitskontrollen und Passagierkontrollen.

  1. Nimm eine leere Wasserflasche mit

Viele Flughäfen haben Wasserstationen, an denen du sie auffüllen kannst.

  1. Leihwagen für Babys

Babyschalen können bis zur Bord-Tür mitgenommen werden. In vielen Flughäfen gibt es zudem Leihwagen für Babys.

An Bord

  1. Mach es euch bequem

Ziehe ihnen die Schuhe aus, wenn sie sitzen, und erinnere dich daran, dass es besser ist, wenn sie während des gesamten Fluges mit angeschnalltem Sicherheitsgurt bleiben. So musst du sie nicht aufwecken, um den Gurt während der Turbulenzen zu befestigen.

  1. Stelle Zeitpläne entsprechend der Flugdauer auf

Bei allen Langstreckenflügen gibt es Getränke- und Essensservice, gefolgt von einer langen Phase des Fluges, in der die Lichter gelöscht werden, um Stunden später wieder eingeschaltet zu werden und eine weitere Mahlzeit vor der Landung zu servieren. Nutze das Lichtabschalten, damit sie schlafen können.

  1. Hydration

Achte darauf, dass sie genug Wasser trinken, da der Körper während des Fluges leicht dehydriert. Verwende die Wasserflasche, um ihre Behälter aufzufüllen; so musst du nicht ständig aufstehen, um mehr zu holen, was das Risiko birgt, dass das Wasser verschüttet wird.

  1. Das Essen im Flugzeug

Obwohl das Essen an Bord im Laufe der Jahre erheblich verbessert wurde, kann es immer passieren, dass es den kleinen Reisenden nicht zusagt. Versuche, eine gesunde Alternative mitzunehmen, die ihnen gefällt. Vermeide Süßigkeiten oder salzige Snacks.

Die Ankunft

  1. Die Landung

Um den Druck beim Landen auf den Ohren zu minimieren, gib ihnen etwas zum Kauen. Wenn sie Babys sind, versuche, ihnen die Brust, einen Schnuller oder eine Flasche zu geben, damit sie nicht verstopfen und weinen.

  1. Aufräumen!

Vor der Landung ist es besser, wenn sie Schuhe anhaben - um zu vermeiden, dass sich die Schuhe über den Boden bewegen - und ihre Sachen einsammeln, damit nichts im Flugzeug vergessen wird.

  1. Keep calm and sit down

Es ist ratsam, dass sie sitzen bleiben, möglicherweise einen Film weiter ansehen, bis die Passagiere in den Reihen vor euch aussteigen. Das reduziert die Nerven und unnötige Wartezeiten sowie das Risiko, dass Schreibwaren von anderen Passagieren beschädigt werden.

  1. Dokumentation bereit

Habe alle notwendigen Dokumente für die Passkontrolle, Visa, Impfungen und eidesstattliche Erklärungen bereit. Eine kleine weiße Aufkleber mit dem Namen außen auf jedem Reisepass ist sehr hilfreich.

  1. Flughafen verlassen

Um zu eurer Unterkunft zu gelangen, denkt an ein Taxi, besser als den öffentlichen Verkehr, das immer bequemer und schneller sein wird. Wenn ihr mehr als vier seid, ist es ratsam, im Voraus einen Transfer zu reservieren, da es schwierig sein wird, ein Taxi für mehr als vier Personen zu finden, und ihr wollt die Familie nicht aufteilen.

Das Reisen ist wunderbar, und wenn du es mit denen machst, die du am meisten liebst, wirst du doppelt genießen und ihnen eine einzigartige Erfahrung bieten. Fliegen ist wie Fahrradfahren; beim ersten Mal könnte es schwierig sein, aber sobald du anfängst, kannst du nicht mehr aufhören.

Silvia Alburquerque HitaViajar and Co