10 Luoghi in cui potrai fare un bagno di acqua dolce quest'estate così atipica

Daniel Parkinson

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Luoghi per fare il bagno in acqua dolce

Bagno consentito
foto di saposyprincesas.elmundo.es

Abbiamo tutta l'estate davanti e quale modo migliore di goderla se non nella natura. Nel nostro paese l'offerta di laghi, invasi e fiumi dove rinfrescarsi è così ampia che la difficoltà è scegliere da quale iniziare.

Anche se ci sono comuni dove, a causa della pandemia, è stato vietato il bagno in spiagge fluviali, pozze o invasi, vi raccontiamo quali sono i luoghi in cui è possibile godere di quest'attività.

Lagos

lago di sanabria
Lago di Sanabria, Zamora | Fonte: Turismo Sanabria foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Lago di Sanabria, Zamora

È il lago naturale più lungo del nostro paese (369 ettari di superficie e 53 metri di profondità). È di origine glaciale. I suoi 3 chilometri presentano diverse spiagge artificiali circondate da querce e una vegetazione avvolgente e magica. Spiagge artificiali di sabbia e pietra dove nuotare e praticare sport acquatici. Scopri Custa Llago o Arenales de Vigo-Los Enanos. Il bagno è consentito ma l'afflusso è limitato. Dovrai alzarti presto se vuoi arrivarci in tempo.

bagno consentito
Lago di Banyoles, Gerona | Fonte: Turismo di Banyoles foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Lago di Banyoles, Gerona

È il più grande della Catalogna. Ha un molo, un circolo nautico e prati. Inoltre, qui puoi praticare sport acquatici. Attenzione, non incappare nel mostro di cui parla la leggenda, ha la forma di un drago acquatico ed è molto pericoloso!

bagno consentito
El Rasillo, La Rioja | Fonte: La Rioja Turismo foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. El Rasillo, La Rioja

Ideale per i mesi estivi grazie al suo buon clima. Questo lago è a 1.000 metri di altitudine, nella valle di Iregua e dispone di un circolo nautico. Ci sono prati, aree pic-nic e una piattaforma galleggiante con trampolino e scivolo.

bagno consentito
Lagune di Ruidera, Albacete | Fonte: Turismo Castilla La Mancha foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Lagune di Ruidera, Albacete e Ciudad Real

Chi non conosce le Lagune di Ruidera ha un vero paradiso da scoprire. Questo Parco Naturale è una vera e propria spiaggia con cascate incluse. Una delle meraviglie del nostro paese per il suo contesto e la sua vegetazione.

Dal Comune ricordano l'obbligo di rispettare le norme di sicurezza e igiene raccomandate e imposte dalle autorità sanitarie.

bagno consentito
Lago di Carucedo, León | Fonte: Ayuntamiento de Carucedo foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Lago di Carucedo, León

Appartiene alla Comarca di El Bierzo. Ha un'area per il bagno e ricreazione e un'area pic-nic dopo il bagno. Ha fino a nove metri di profondità e nei suoi dintorni è possibile avvistare anguille e anatre selvatiche.

Il bagno è consentito ma bisogna stare attenti all'afflusso e alle norme sanitarie e di sicurezza.

Fiumi

bagno consentito
Piscina naturale La Fontcalda, Tarragona | Fonte: Flickr Calafellvalo foto di saposyprincesas.elmundo.es

Tra carpe, lucci e trote, i bambini si divertiranno a fare il bagno nelle fresche acque dei fiumi. Approfitta dei giorni e offrendo loro avventure diverse.

  1. Fiume Canaletes a Fontcalda, Tarragona

A Gandesa, il fiume Canaletes ha creato vere piscine naturali. La zona è conosciuta come stabilimento termale di Fontcalda. La Font dels Xorros lascia scorrere acqua minerale medicinale a 28°C. Vicino c'è il suo stabilimento termale, albergo e ristorante. Dopo il bagno, il meglio è fare una passeggiata e fermarsi a fare un pic-nic nell'area ricreativa.

bagno consentito
Fiume Aragón, Navarra | Fonte: Espacios Naturales Navarra foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Fiume Aragón al Lago di Carcastillo, Navarra

Il fiume Aragón è stato classificato come il migliore per il bagno nel nostro paese. Parte dalla località navarra di Carcastillo dove si trova la spiaggia naturale de La Presa, a 3,5 chilometri dal paese. Ha una vasta area di sabbia con area ricreativa, panchine, tavoli e abbondante alberatura.

Invasi, stagni e pozzette

bagno consentito
Invaso di Orellana, Badajoz | Fonte: Turismo Extremadura foto di saposyprincesas.elmundo.es

Se preferisci nuotare in un invaso, stagno o pozzetto d'acqua chiara e pulita, avvicinati a uno di quelli che proponiamo e che consentono il bagno.

  1. Invaso di Orellana, Badajoz

Noto come Spiaggia Costa Dulce, questo invaso ha tutto il necessario per un fine settimana di vere vacanze. Acqua fresca, sole, sport nautici, uccelli e possibilità di pesca. È il più grande tra quelli situati nel tratto medio del fiume Guadiana ed è stato insignito della Bandiera Blu per la qualità delle sue acque e delle sue strutture. Il desiderio di ogni bambino.

Il bagno è consentito e l'afflusso massimo stabilito è di 1.000 persone.

bagno consentito
Invaso del Burguillo, El Tiemblo, Ávila | Fonte: Historia de Burguillos foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Invaso del Burguillo a El Tiemblo, Ávila

A meno di due ore da Madrid, questo invaso è il più simile a una spiaggia. Situato nel subbacino del fiume Alberche tra El Tiemblo e El Barraco, è stato inaugurato nel 1913 ed è la prima delle dighe sul fiume Alberche. Riposati nel suo chiringuito e non dimenticare l'ombrello, non ci sono zone d'ombra.

A causa della restrizione dell'afflusso, è consigliabile chiamare prima di recarsi per confermare la disponibilità.

bagno consentito
Garganta Alardos, Madrigal de la Vera, Cáceres | Fonte: Turismo di Extremadura foto di saposyprincesas.elmundo.es
  1. Garganta Alardos a Madrigal de la Vera, Cáceres

Ci sono fino a sei zone di bagno attrezzate sulle rive della Garganta Alardos, al confine tra Cáceres e Ávila. È circondato da ristoranti, chiringuitos, campeggi e hotel per trascorrere qualche giorno di riposo. Non dimenticare di vedere il suo ponte in pietra del XVIII secolo, che attraversa sopra la piscina naturale.